怎样预防牙结石?在我们到进行洗牙的时候经常会听到"牙结石",这是一种常见的口腔问题名词,应该说几乎所有人从口腔科处知道过牙结石是什么,那么到底牙结石是什么呢
牙结石又称牙石,通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面.如下颚前牙的舌侧表面,上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部,以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处.牙结石是牙齿疾病发展的一个重要致病因素.不注意养成良好的口腔卫生习惯,即使洁治后,牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面.根据牙结石这么容易沉积的特性,我们该如何有效地预防牙结石呢?
刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法.牙结石的沉积是由少到多,逐渐形成的.经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉.所以应该坚持刷牙,如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时,需要由口腔科医生协助才能清理.
另外由于精细食物黏性重糖分高,极易沉积于牙面,因此,应少吃精细食品,或吃后需要刷牙漱口.特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品,不仅容易形成牙结石,而且还会造成龋坏.所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯.
做好了这些预防工作,我们还需要定期到进行口腔检查,如果发现有牙石堆积应及时运用洗牙等方法进行处理.